NOUVEAU     YOGA  au Château Le Tour

Lors de votre séjour au Château Le Tour, nous vous proposons des séances de Yoga, ancré dans la tradition et tourné vers la modernité.
Un Yoga accessible à tous, que tout le monde peut pratiquer et utiliser pour se maintenir en bonne santé physique et psychique afin d’apprécier et de profiter au mieux de son séjour.
Le but du Yoga est un état d’équilibre entre le corps et le mental, entre l’individu et son environnement, un état de bien-être global de la personne.
Il existe des chemins différents qui mènent vers le même but. Nous choisissons le chemin qui nous convient le mieux.
Toutes les approches yoguiques conduisent à développer notre équilibre physique et psychique, même si elles ne sont pas du tout identiques.
Je vous propose de les découvrir simplement, le temps de quelques cours, dans ce magnifique environnement, de prendre un peu de temps pour vous afin de vous reconnecter à votre corps, à votre souffle ; une première entrée qui vous permettra d’éliminer les tensions accumulées.
Au fur et à mesure des séances, nous explorerons petit à petit la dimension plus globale du yoga en référence aux textes traditionnels.
Durée : 1h15
Tarif : 50€ le cours (1 à 5 personnes + 10 € par pers. Sup.)
Tenue confortable – matériel fourni

Mylène Murot – responsable pédagogique du diplôme Universitaire de Yoga FSSEP Lille 2.
Peintre/plasticienne
Auteure album jeunesse

https://www.bookyogaretreats.com/snc-chateauletour?organizer=snc-chateauletour

Tarif   2018

  • 7 nuits en chambre double usage privé          1.075,00 pp
  • 7 nuits en chambre partagé                                875,00 pp
  • gite avec cuisine, séjour et chambre partagé    975,00 pp

Compris dans le tarif:

Petit déjeuner, déjeuner et diner avec vin à table, transfer aéroport de Bergerac, 2 sessions de yoga par jour sur 6 jours, café et thé à votre disposition.

Non compris:  activités, boissons en dehors des repas.